انتخاب بهترین روش های مطالعه کردن به ما کمک بسیار در فرایند یادگیری می کند
مطالعه کردن به معنای فرایند خواندن،فهمیدن و به خاطر سپردن اطلاعات از متون مختلف است.این فرایند می تواند به منظور یادگیری،تحقیق،تفریح یا توسعه شخصی انجام شود.
مطالعه کردن شامل چندین مرحله است.مطالعه به افراد کمک می کند تا دانش خود را افزایش دهندومهارت های جدیدکسب کنند و درک بهتری از جهان اطراف داشته باشند.
مطالعه کردن شامل چهار مرحله است
خواندن: دریافت اطلاعات از طریق مشاهده و پردازش متن
فهمیدن: تجزیه و تحلیل اطلاعات برای درک معانی و مفاهیم و مطالعه کننده سعی دارد ایده ها و اطلاعات مطلوب را درک کندو معانی آن را بفهمد.
تفکر و تحلیل: شما در این بخش به تفکر انتقادی و تحلیل می پردازید تا اطلاعات را ارزیابی کنید ،روابط بین مفاهیم را بررسی کنید و به دست آوردن دیدگاه های جدید و عمیق بپردازید
ارتباط و اعمال: اطلاعات به دست آمده را به کاربردهای مختلفی اعمال می کنید و ممکن است برای حل مسائل،خلق آثارهنری یا تولید دانش جدید استفاده شود.
مطالعه سایر مقالات ما:https://kgoo.ir/blog/category/general/
شرایط مطالعه خوب داشتن
1-خواب کافی در شبانه روز: بین نمرات خوب دانش آموزان و خواب رابطه مستقیم وجود دارد و وقت خواب شبانه از ساعت 8 شب است.
2-موسیقی ملایم:در زمان مطالعه می توان هر موسیقی گوش کنید اما موسیقی بی کلام وآرام زمینه رابرای مطالعه ایجاد می کند،
باعث افزایش تمرکز روی دانش آموزان می شود.اما موسیقی با کلام تمرکز را ازبین میی برد.
3-پیوستن به گروه های مطالعاتی: در این گروه ها می توانید درباره مطالبی که متوجه نشدید سوال بپرسید و یا مطالب رابرای یکدیگر توضیح دهید
4تغییر محیط: مطالعات نشان داده است که تغییر محیط مطالعه توانایی افراد در یادآوری مطالب خوانده شده افزایش می دهد.
برای مثال هفته ای یکبار برای مطالعه به کافه بروید این کار باعث بهبود حافظه می شود.
5 مورد از مزیت های مطالعه صحیح داشتن
1-بهبود حافظه: تکنیک های موثر مطالعه مانند تکرار منظم و یادداشت برداری می تواند به تقویت حافظه و به خاطر سپردن بهتر اطلاعات کمک کند.
2-صرفه جویی در زمان: بااستفاده از روش های مناسب می توانید زمان مطالعه را بهینه کنید و در زمان کوتاه تر به نتایج بهتری برسید.
3-افزایش تمرکز: روش های صحیح مطالعه،به ما کمک می کند تا تمرکز خود را افزایش دهیم و از حواس پرتی دوری کنیم .
4-کاهش استرس و اضطراب: روش صحیح مطالعه کمک می کند تا شما با یک برنامه منظم و دقیق مطالعاتی همراه با تکنیک مطالعه استرس مربوط به آزمون ها کاهش پیدا کند
5-افزایش درک: روش های صحیح مطالعاتی کمک می کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید.
شیوه مطالعه کردن صحیح و درست
1-پیش خوانی کردن : دانش آموزان باید همیشه یک درس از معلم خود جلوترباشند این باعث میشود،
زمینه یادگیری شما هنگام تدریس استاد آماده تر باشد و در حافظه شما بهتر ثبت شود.
2-پرسش و پاسخ : برای تثبیت مطالب در حافظه باید دانش آموز خود را در معرض سوال و جواب قرار دهد.
3-نشانه دار کردن: باید زیر کلمات مهم و کلید را خط بکشید یا هایلایت کنید.
که هنگام مرور مطالب در زمان کمتری انجام دهی.
4-تکرار مطالب : برای اینکه مطالب از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت شما انتقال پیدا کندباید مداوم مرور کنیم.
روش مطالعه دروس حفظیhttps://alefzi.com/read/5697931
بهداشت مطالعه صحیح داشتن
1.جهت تابش نور: نور باید از بالا با زاویه45 درجه بتابد در غیر این صورت هنگام یادداشت کردن سایه دست رو کتاب ایجاد می شودو
دیه به مشکل می خورد
2.هوا و نور: کیفیت هوای تنفسی به ایجاد نشاط و دوری از کسالت کمک می کند.
3.فاصله مناسب چشم تا کتاب یا کاغذ: چشم سالم باید کلمات را با فاصله 30 سانتی متری می تواند متوجه شودو در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید
4-نوع قلم یا خودکار : برای نوشتن و خواند بهترین رنگ ها آبی و مشکی هستندو مانع خستگی میشود و فشار کمتری به چشم وارد می شود.
5-تنفس هنگام مطالعه کردن: انجام حرکات تنفسی هنگام مطالعه بسیار مهم و نامنظم بودن آن باعث کاهش اکسیژن خون و ایجاد خواب آلودگی می شود.
6-استراحت متناوب چشم: برای هر یک ساعت مطالعه باید 20 استراحت داشته باشید استراحت هم برای چشم و مغز بسیار مهم است
چند مورد از بهترین روش های مطالعاتی
1- تمرین بازیابی : با تمرین سوالات نکات مهم به آسانی در ذهن و حافظه شما باقی می مانداز روش هایی که در فرایبد بازیابی تمرین می توان استفاده کرد استفاده از تست های تمرینی،برای خود پرسش طرح کنید
2- پراکنده سازی : در این روش مطالعاتی به جای اینکه شب ها به طور فشرده به مطالعه بپردازید می توانید در بازدع طولانی تر مطالب را بخوانید.
به این صورت که مطالب را بخش بندی کنید و هر بخش را در زمان مناسب مطالعه کنید
3 – تکنیک فاینمن : این روش به این صورت است که اگر زمانی می خواهید چیزی رل خوب یاد بگیرد آن را به صورت ساده توضیح دهید
4 – سیستم لاینتر : این تکنیک یادگیری بر روش فلش کارت است، بیشتر با لغات زبان و به خاطر سپردن کلمات کلیدی و پاسخ کوتاه به سوالات بکار می رود
5 – یادداشت های رنگی : یادداشت های رنگی و نامر تب هر کدام می تواند بیان کننده یک نکته مهم درمطالب خوانده شده باشد،استفاده از رنگ های گرم(قرمز،زرد) می تواندیک محیط یادگیری مثبت و انگیزشی ایجاد کند.
6 – نقشه ذهنی: از بهترین روش های مطالعه کردن تکنیک نقشه ذهنی است به شما این امکان را می دهد که اطلاعات را بصورت بصری (نمودار) سازماندهی کنید
7 – مطالعه پیش از خواب : زمانی که بیدار هستید چیزهای جدید یاد می گیرید وقتی خواب هستید این مطالب را اصلاح می کنید.
